ריכזתי לכם רשימת טיפים מ- א' עד ת' להתמצאות קלה. את רוב המצרכים ניתן להשיג בקלות, כך שהמשימה תהיה פשוטה. אלרגיה – הימנעו ממוצרי חלב, אשר מעודדים יצירת לחות בגוף המתבטאת בליחה בדרכי הנשימה ובנזלת ואכלו מזונות העשירים בויטמין C, כגון: גויאבה, פלפל, פטרוזיליה, פפאיה, קיווי, אפרסמון ועוד. טיפ נוסף עם חלת דבש – בסרטון […]
בעת המודרנית, מאז התפתחותה של הרפואה הקונבנציונאלית, מטופלים רבים צורכים תרופות. במקרים רבים, התרופה הקונבנציונאלית לא ממגרת את הבעיה, והמטופלים מחפשים אחר פתרונות טבעיים ופונים לרפואה המשלימה. למטפל ברפואה המשלימה ישנם כלים שונים לטיפול, ביניהם מתן צמחי מרפא. רוב המטופלים כלל לא מודעים שיכולה להיות אינטראקציה בין שני מרכיבים אלו. כתוצאה מכך, שכיח שמטופל צורך […]
אגדה סינית עתיקה מספרת על שתי ממלכות אשר נלחמו זו בזו, כאשר הממלכה החזקה ניצחה בקרב האחרון. החיילים של הממלכה המובסת ברחו להר גבוה, בכדי לחמוק מאויבם הכובש. במהרה כותר ההר על ידי הצבא החזק, וערוצי התקשורת של החיילים המכותרים נקטעו. החיילים המכתרים את ההר חשבו שבמוקדם או במאוחר ייאלצו החיילים המבוצרים על ההר לרדת […]
אפשר לומר שעונת האביב היא האהובה ביותר מכל העונות, תחושת ההתחדשות פורצת דרך הנביטה, הפריחה והתחממות הארץ. על פי חמשת האלמנטים, האביב הינו האלמנט הראשון, המסמל לידה, פריצה והתחלה חדשה. לרוב, אנו מרגישים אנרגטיים בעונה הזו, מוכנים לכבוש כל מטרה, מוכנים לרדת במשקל, לעשות פעילות גופנית ושינוי תזונתי… תחושות אלו מגיעות מהאנרגיה החזקה והמתפרצת של […]
הורים יקרים, ריכזתי עבורכם מספר בעיות נפוצות בתינוקות ודרכי הטיפול הטבעיות בהן. אופן הטיפול פשוט ולא מצריך מיומנות מיוחדת, אך אינו תחליף לטיפול רפואי. בחלק מההסברים שילבתי סרטונים מהערוץ יוטיוב שלי. לסרטונים נוספים סלעית דפנה – YouTube. טיפול בגזים במידה והאם מניקה, אני ממליצה להימנע מאכילת מזונות אלרגנים העלולים להחריף את הגזים אצל התינוק. המזונות […]
חיזוק מערכת החיסונית בזמן קורונה ובכלל מערכת החיסונית תוקפת ומשמידה פתוגנים חיצוניים (פולשים מבחוץ, כגון: וירוסים, חיידקים, פטריות ופרזיטים) ותאים סרטניים ולכן הינה הכרחית לקיומנו. מערכת החיסונית נחלשת כאשר רמת הקורטיזול בגוף עולה. קורטיזול הינו הורמון המופרש מקליפת בלוטת האדרנל (יותרת הכליה) ובעל תפקידים חשובים בגוף, כמו הגברת חילוף החומרים. רמת הקורטיזול עולה, בין השאר, […]
כיום, ניתן להשיג פורמולות צמחים במגוון פורמטים (תצורות). בסין, המגוון הוא הרחב ביותר. כאשר נכנסים לבית מרקחת סיני טיפוסי, ניתן לראות על המדף פורמולות סיניות רבות ומגוונות, כמעט לכל בעיה שהיא. בין שאר הפורמטים, ניתן למצוא: טבליות, משחות, חומר לאינהלציה, נרות, שטיפות לשיער, סירופים, פלסטרים ועוד, העשויים מצמחי מרפא סיניים. כל שעליכם לעשות, הוא, לדווח […]
הנה מספר טיפים לטיפול מיידי בילדכם שמתעורר בוכה בלילה כי מגרד או כואב לו ואתם עומדים חסרי אונים מול הילד. ישנם מספר דברים שניתן לעשות עד שמקבלים טיפול נגד תולעים בבוקר: לשטוף היטב את הטוסיק במים וסבון. לקחת שן שום קטנה ושלמה, בלי לחתוך אותה ולהכניס לפי הטבעת (אפשר לשמן בווזלין, ע"מ למנוע כאב), או […]
עצירות היא בעיה נפוצה למדי, כנראה, בגלל אורח החיים הקלוקל שלנו, הכולל: תזונה לא בריאה וחיים לחוצים, אשר לא משאירים לנו פנאי לשבת בנחת על האסלה… עצירות מוגדרת כאחד משלושת המצבים הבאים: יציאות בתדירות נמוכה; קושי בהוצאת הצואה; וצואה קשה ו/או יבשה. מעבר לתחושה הלא נעימה שכרוכה בכך (לרבות גזים, כאבי בטן ותחושת מלאות ונפיחות […]
בעיה זו הינה קרובה לליבי, מאחר ולשתי בנותיי הגדולות ישנה נטייה אסתמטית. הן סבלו מקוצר נשימה בערך מגיל חצי שנה, בתדירות של התקף לחודשיים. ההתקף היה מגיע עם ההתקררות ולעיתים לאחר התקפי בכי מתמשכים. מהו התקף אסתמה? התקף אסתמה נובע מחסימה והיצרות של דרכי הנשימה, ויכול להיות אקוטי או כרוני. לאסתמה ישנם מספר גורמים, כגון: […]
