פוסטים
מים - טעם החיים
מדוע לשתות מים והרבה???
הרי לכם 10 סיבות מספיק טובות להרים כוס מים...
שתיית מים משפרת את תהליכי העיכול ועוזרת למנוע עצירות.
מחסור במים הוא הגורם מספר אחת לעייפות (בגוף מיובש רמות החמצן בדם יורדות).
מחסור כרוני באספקת מים יכול לגרום ל…
רשימת טיפים א'-ת'
ריכזתי לכם רשימת טיפים מ- א' עד ת' להתמצאות קלה. את רוב המצרכים ניתן להשיג בקלות, כך שהמשימה תהיה פשוטה.
אלרגיה – הימנעו ממוצרי חלב, אשר מעודדים יצירת לחות בגוף המתבטאת בליחה בדרכי הנשימה ובנזלת ואכלו מזונות העשירים בויטמין C, כגון: גויאבה, …
טיפול בעצירות אצל ילדים
עצירות היא בעיה נפוצה למדי, כנראה, בגלל אורח החיים הקלוקל שלנו, הכולל: תזונה לא בריאה וחיים לחוצים, אשר לא משאירים לנו פנאי לשבת בנחת על האסלה...
עצירות מוגדרת כאחד משלושת המצבים הבאים: יציאות בתדירות נמוכה; קושי בהוצאת הצואה; וצואה קשה ו/או …